-ダイエット続報-

e0155830_2135851.jpg1月より開始した強制ダイエット。
無謀に近い食事療法と(笑)、2月からのウオ-キングにより→「予定していた3ヶ月間ではなく、2ヶ月間でキッチリ6㎏ダイエットに成功しちゃいました-」。

マジで驚くスタッフ(ダイエット挫折主婦連)を尻目に、一人爆笑する自分が居ります。
但し、強制食事制限(食べない)しているので、当然お腹は空きます。ついつい菓子なんぞに手を出すと、その分夕飯で調整したりしなくてはならないのが、ちと厳しい。
慣れれば大丈夫なのでしょうけど、さすがに2ヶ月ではキツイと言うのが本音。
さ-て、これから体重維持と出来るだけ脂肪を筋肉に変えるべく、もう1ヶ月は現状メニュ-を継続しながら、横っ腹のポチャを修正出来るか?(ちと厳しいですが)。
その為に、ウオ-キングはもう少し続けるコトにしました(休日前限定は変わらず)。

いや-、見事に落ちたはいいけれど、今後は阻止すべく動いている部下をどうするかが問題(彼らにとっては、楽しいコトだそう)。
100%高カロリ-なモノを買ってくるんだよな-(わはは)。
更に、主婦連も食べ物を勧めて来ると思われる。
張りつめた空気の中での日々が続くだろう(そんな訳はないですネ・笑)。


祈り、そして偽善する。
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by dad1st | 2014-02-26 21:24 | ユルポチャ | Comments(6)
Commented by EJ at 2014-02-27 18:05 x
お見事です。
私なんか1キロがなかなか減らなくて苦労してますから。
敵はやはり自分でしょうか。進んで甘い物に手を出そう
としているみたい。気をつけないと。
Commented by dad1st at 2014-02-27 18:48
EJさん、こんばんわ。
いや-、お腹減ってますよ-。
とにかく米(ご飯)を思いっきり食べたいです(笑)。
何処でリバウンドするか・・、ちと怖いです。
そのうち、リバウンド報告になるかも(自爆)。
ここ2ヶ月食べてない、マックとカレ-も食べたいです(ド-ナツも食べたい)。
食べ物のコトを考えるだけで、ブル-ですが、もうちょっと頑張ります(わはは)。
Commented by kom2002 at 2014-02-28 13:28
凄いなぁ〜 僕は全然駄目w
まっ 僕はこれから沢山渓を歩いて実践で減らして行きます♬

今日は暖かいですねぇ〜 なにやら4月の陽気とな
通りでライズ、ビシバシでしたw 放流ものですがねw
Commented by dad1st at 2014-02-28 16:48
komさん、こんにちわ。
落ちたはいいですけど、現在、食欲とリバウンドの恐怖の真っただ中です(わはは)。
渓を歩ければいいんですが、サスガにkomさんの様にはいかないので、用水路沿いを歩いてゴミが流れて来るのを見てます(笑)。
ブログ、見ました。
凄いライズですね-。アレはマジでヤバイです。
Commented by nori at 2014-03-03 20:58 x
ダイエット成功、良かったですね!
一度に六キロ減量とは激しいですね。
小生は熊本の旨い宴会料理のせいで腹だけピョコンと出てしまっているので、そのうち何とかする予定です!
Commented by dad1st at 2014-03-04 19:36
noriさん、こんばんわ。
いや-、一気にいっちゃったので、内心リバウンドの恐怖に怯えて居ります。
本日も40分、ウォ-キングをして来ました。
宴会料理・・美味しそうですが、後が怖いです。^^;
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