-リバウンドせずも攻撃止まず-

GWを寝て過ごし、それでも何とか1㌔増で踏み止まっている今日この頃。
皆様におかれましては大過なくお過ごしのことと・・(普段使わない文章なので続かず・わはは)。
e0155830_20363489.jpgさて、4月からは大分緩めたダイエットですが、部下の「痩せちゃうから・カロリー-を摂らないと」との意味不明な物理的迷惑行為(有難迷惑・笑)は止まらず。
昼休み、今日も差し入れをする部下が出勤でしたが、いつもと違って手ぶらで帰って来ました(時差昼食)。
珍しい?と思いながら目を合わすと、顔が笑っている。
もしかして・・と休憩室に行くと、期間限定の「とんかつマックバ-ガ-それも、Lセットがロッカ-に下げられている(写真、マックHPより拝借)。
やられた!と思いながらポテトを食べる自分。
ソレをみて喜ぶ部下達。

e0155830_2043359.jpg以前購入したサプリ(DHA)が切れたので、今回は別のメーカーのモノにチェンジ。
値段もお手頃な上に国産ですから、まあ、いいかと。
因みに、ドラッグストア-で購入しましたが、楽天あたりだと更に安かったので次回はソッチで注文。

e0155830_20463079.jpgDHAのタブレット。
4錠で1日分。
ゴキちゃんっぽい色がちと気にはなりますが・・(苦笑)。

e0155830_204751100.jpg変わってこちらは新種の亜鉛。
1日1錠、元気になるらしい。
世の(夜の)怪しい飲み物には欠かせない成分らしいのですが、まあ、今更不要なモノですので、元気成分だけ期待してと言うコトです(爆)。


相変わらず休日の前日は歩くようにしています。距離と時間は変わりませんが(回数は少し減りました)、途中ランニングに切り替えたりしながらリバウンドしないよう頑張って居ります。
渓流を遡行が一番いいんですけどね-(笑)。


祈り、そして偽善する。
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by dad1st | 2014-05-08 21:03 | ユルポチャ | Comments(4)
Commented by EJ at 2014-05-08 21:11 x
こんばんは。
偉いなぁ、私はきっとすごく体重が増えたので、怖くて量れません。
明日は月1になった診察日なんですが、体重は適当に答えることに
なると思います。
でもdadさんを見習って明日からダイエットしよおっと。

DHAいいですね。魚油だとEPAの方が多いし、私はEPAは薬として
処方してもらっているので、DHAだけのを買おうかな。やっぱり脳に
はDHAがいいみたいですしね。
Commented by dad1st at 2014-05-09 06:18
EJさん、おはようございます。
いや-、単にデニムがきつくなったのと、お腹の脂肪がたるんできたのが嫌だったのでダイエットを始めただけですので、まあ、ビジュアルの為だけにしてる様なモノですから、いつかは飽きるかと(わはは)。
検診はやはり血中の脂肪に関するものは「!マーク」が付きます。薬も飲んでるんですけどね-、痩せても激変はしないんですよね-。
そう、脳にはDHAって言いますよね、でも最近忘れっぽいんですけど・・安い製品(含有量が少ない)だったからでしょうか?(笑)。
因みに、脳には糖分なんだよね-と部下に言うと、「カロリ-です」と即返答されます(笑)
今日も一緒に仕事なので、100%何かを買ってきますよ(お金、もったいないからって言うんですけど)。
Commented by kom2002 at 2014-05-10 09:44
dadさんは凄いですねぇ〜
僕は完全にリバウンドwww 先日に山釣りで思い知らされました。
帰り道が歩いて約2時間近く掛かるのですが、殆どが急な山の登り降りで、最後にはクタクタになりましたw でっ 翌日から筋肉痛で今日も歩き出しが痛くて大変ですwww
Commented by dad1st at 2014-05-10 13:43
komさん、こんにちわ。
わはは、でもkomさんの場合、終盤には痩せてますから。
何と言ってもあんな急場を歩いて釣りに行きますからね-。
見習うにも、最初から自分「無理」ですから(爆)。
コンサ-トも相当体力使うだろ-し、最終的には逆に痩せ過ぎちゃいますよ(カロリ-摂らないと・核爆)。
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